Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
111.6 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2021:
|
1524 kcal
|
Fat: 64.35g | Prot: 77.40g | Carb: 156.95g.
Breakfast: Сто Пудов Мука Рисовая, Шарлотка. Lunch: Zaini Черный Шоколад 80%, Фьючефуд Фьючипсы Золотые, Сильпо Бедро Индейки, Кабачки тушеные, Домашний Картофель Вареный, П Помидоры, De Luxe Оливковое Масло. Snacks/Other: Provena Овсянка без Глютена, Мрія Какао-Порошок, Mevgal Греческий Йогурт 2%, АТБ Банан, Libeert Dark Chocolate 85%, Смешанные Орехи, Яйцо Всмятку, Груша, Кукуруза Вареная. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
perewalowa's weight history
|