Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
181.0 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2021:
|
841 kcal
|
Fat: 28.19g | Prot: 30.80g | Carb: 119.68g.
Breakfast: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Соевый Соус, Hochland Фетакса, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Добрый Сок Томатный, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Vici Крабовое Мясо. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Akemi1996's weight history
|