Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
182.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2021:
|
1101 kcal
|
Fat: 46.56g | Prot: 56.24g | Carb: 101.66g.
Breakfast: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом. Dinner: Панакота, Марчеллис Спагетти с Морепродуктами в Сливочном Соусе , Марчеллис Куриный Бульон с Перепелиным Яйцом. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Akemi1996's weight history
|