|
35 ч
|
101.4 lb
Lost so far: 48.5 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 August 2021:
|
3134 kcal
|
Fat: 132.83g | Prot: 62.26g | Carb: 448.39g.
Breakfast: Рафинад, Коричневый Сахар, Сахарный Песок, Сахар, Варенье из Смородины, Варенье, Мороженое, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры). Lunch: Шоколадное Молоко (Цельное), Шоколадный Торт (без Глазури), Шоколадный Пудинг (Обезжиренный), Шоколадное Молоко (с Пониженным Содержанием Жира), Шоколадный Сироп, Шоколадные Пирожные, Шоколадный Молочный Коктейль, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Молоко. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
0_0)'s weight history
|