Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
151.0 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2021:
|
1544 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 98.92g | Carb: 144.07g.
Breakfast: Лукас Печенье Зерновое Постное, Огурец (с Кожурой), Умный Выбор Рулет Куриный с Петрушкой и Чесноком, Гроднохлебпром Хлеб с Семенами Льна Хлебец Лянок . Lunch: Беллакт Творог для Питания Детей Раннего Возраста "Яблоко", Куриное Филе с Сыром, Евроопт Банан. Dinner: Савушкин Молоко 1,5%, Виталюр Рулет Куриный, Гроднохлебпром Хлеб с Семенами Льна Хлебец Лянок . more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
110694's weight history
|