Nastya Budnevich's Journal, 10 August 2021

Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
180.8 lb Lost so far: 19.2 lb.    Still to go: 48.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 10 August 2021:
1627 kcal Fat: 61.93g | Prot: 103.09g | Carb: 162.81g.   Breakfast: Ласковое Лето Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный 40%, Ласковое Лето Сыр Плавленный (Паприка), 7 Морей Паштет из Филе Тунца, Любанское Райпо Батон с Ароматом Ванили. Lunch: Слодыч Крекер с Солью, Помидоры, Хек Жареный. Dinner: Яшкино Вафли, Джемы и Варенья, Complimilk Творог 6%. Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные, Docker's Попкорн , Хек Жареный, Коммунарка Конфеты Ручной Работы "Maya Legends". more...
losing 0.3 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Nastya Budnevich's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.