Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
151.7 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2021:
|
1630 kcal
|
Fat: 65.88g | Prot: 58.46g | Carb: 207.70g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сыр, Сливочное Масло, Кулиничи Хлеб Гречневый, President Крем-Сыр Классический 24,5%. Lunch: Арбуз, Кофе с Сахаром, Кулиничи Хлеб Гречневый, Батон, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Кофе с Сахаром, Банан, Помидоры, Приготовленный Яичный Желток, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
 Comments
Поела вчера на 2000...И после тренировки ужасная крепатура. Не знаю, на что грешить больше 😆 Обидненько 😤
07 Aug 21 by member: Torry 18
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Torry 18's weight history
|