Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
138.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2021:
|
1665 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 91.03g | Carb: 122.27g.
Breakfast: Абрикос, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яичный Желток, Яичный Белок, Бабушкина Крынка Творог "Бабушкин Творог" 1%. Dinner: Груша, Wloszczowa Сыр 🧀 GOUDA 1936, Tello Хамон 🍗🍗🍗, Mammen Ost Сыр Датский с Голубой Плесенью, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Пармезан, Bosca Шампанское , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Евроопт Персик. Snacks/Other: ОК Миндаль Очищенный, Славянские Традиции Молоко 1,5%. more...
|
losing 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
millions_007's weight history
|