|
Letzte Woche habe ich übrigens meine schicke Hose wieder getragen 😁
|
170.0 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 August 2021:
|
1916 kcal
|
Fat: 95.67g | Prot: 61.91g | Carb: 205.83g.
Breakfast: Sesambrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Honig, Butter, Marmelade, Gekochtes Ei. Lunch: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Obstsalat, Bratensoße, Schweinelendenbraten, Grüne Erbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: K-Classic Oliven Grün Entsteint, Brokkoli, Zucchini, Bonduelle Kichererbsen , Extra Natives Olivenöl, Gemischter Salat. Snacks/Other: Schlagsahne (Geschlagen), Dr. Oetker Tarte au Chocolat. more...
|
|
2207 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
 Comments
Wurde die schicke Hose ausgeführt 👍🤗🌸💚
01 Aug 21 by member: sjw*
|
Ja! Und ich hatte was ordentliches anzuziehen 😄
01 Aug 21 by member: karina.be.aus.g
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karina.be.aus.g's weight history
|