Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
140.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 July 2021:
|
1342 kcal
|
Fat: 84.23g | Prot: 50.74g | Carb: 97.25g.
Breakfast: Ветчина, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Омлет с Молоком, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Курица в Сливках, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Кузя Кукурузные Палочки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
катя 85's weight history
|