Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
134.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2021:
|
2066 kcal
|
Fat: 133.70g | Prot: 66.58g | Carb: 171.73g.
Breakfast: Помидоры, Магнит Сыр Голландский 45-50%, Яйцо, Архангельск Хлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные, Летний Луг Сметана 15%. Dinner: Калина Малина Печенье Песочное с Творогом, Селедка под Шубой. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|