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🍀🌻☕☕☕Guten Morgen zusammen 🍀🌻
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174.8 lb
Lost so far: 113.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 July 2021:
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2812 kcal
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Fat: 100.43g | Prot: 93.19g | Carb: 365.29g.
Breakfast: Bio Rapsöl, DM Bio Weizenmehl Type 1050, Ei, Milfina Speisequark Magerstufe, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Banane. Lunch: Aldi Laugenzopf mit Käse, Kaufland Frischkäse Paprika Chili. Dinner: Frosta Bratkartoffel Hähnchen Pfanne, Gartenkrone Feinwürzige Gurken. Snacks/Other: Gelatelli Noblissima Schwarzwälder Kirsch. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Guten Morgen. Danke für ☕️. So kann der Tag beginnen.
07 Jul 21 by member: Zarathustra67
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Guten Morgen, ja ☕🍀 Wünsche Dir einen stress freien Tag.❣❣
08 Jul 21 by member: Brigitte 00
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Habe heute Home-office mit Videokonferenz. Das ist eine ganz eigene Art von Stress dauernd vor einer Kamera zu sitzen.
08 Jul 21 by member: Zarathustra67
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Wie läuft es bei Dir im neuen Job?
08 Jul 21 by member: Zarathustra67
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Oh ja, das kann ich mir gut vorstellen.
Ist auch irgendwie bestimmt ein Gefühl von Überschreitung der Privatsphäre.
Neuer Job ist easy. Ich muss halt viel lernen, es gibt soviel Aromen die man Dämpfen kann und die Verdampferkopf größen.
08 Jul 21 by member: Brigitte 00
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Hört sich interessant an. Was für eine Ausbildung hast Du (sofern ich das fragen darf)? Der heutige Tag war in Ordnung. Morgen sollte es im Büro eigentlich nicht zu stressig sein, und wenn, ist nach 6 Stunden Schluss und Wochenende.😀 Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende, zumindest am Sonntag soll es trocken bleiben.
08 Jul 21 by member: Zarathustra67
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