Franzi 55's Journal, 04 July 2021

Guten Morgen das Ziel ist so na aber doch so weit weg. Habt einen schönen Sonntag.
179.0 lb Lost so far: 30.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 04 July 2021:
1948 kcal Fat: 135.65g | Prot: 43.90g | Carb: 141.75g.   Breakfast: Birnen, GutBio Dinkel-Schoko-Müsli, Aldi Milch 1,5%, Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art. Lunch: Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert, Nadler Dillhappen mit Gurke. Dinner: Wassermelone. more...
3060 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
gaining 0.6 lb a week

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Comments 
Wünsche dir auch einen schönen Sonntag 💐Lass dich von den paar Gramm nicht ärgern🙋‍♀️🍀 
03 Jul 21 by member: Buntes_Suppengrün
Wir haben die gleichen Arthrosen Probleme!🙈 Das war ein Grund Gewicht anzuwerfen! Viel Erfolg 🍀😊✌🏻 
04 Jul 21 by member: veggielady!
Abwerfen nich an!😂🙄 
04 Jul 21 by member: veggielady!
🙋‍♀️☕🌻 
04 Jul 21 by member: schnorra
@Buntes_Suppengrün so lange ich weiß warum das plus kommt bin ich entspannt. Daran bin ich selber schuld. Dir noch einen schönen Urlaub. 🙋‍♀️ 
04 Jul 21 by member: Franzi 55
@veggietussi hate mir schon gedacht was du meintest 😀. Ist ja interessant das du das gleich leiden hast 😉 
04 Jul 21 by member: Franzi 55
🙋‍♀️☕🌻 
04 Jul 21 by member: schnorra
🤺....das wird schon 👍🙋🏻‍♀️😘 
05 Jul 21 by member: kirchgellersen

     
 

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