Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2021
|
185.8 lb
Lost so far: 42.3 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2021:
|
1287 kcal
|
Fat: 73.21g | Prot: 41.47g | Carb: 114.87g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Чечил, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Глобус Салат из Свеклы с Чесноком и Майонезом. Dinner: Моя Цена Форель Слабосоленая . Snacks/Other: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Александра1199's weight history
|