Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
155.2 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2021:
|
1618 kcal
|
Fat: 70.76g | Prot: 101.33g | Carb: 143.09g.
Breakfast: Виталюр Рулет Куриный, Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Евроопт Яблоко, I'm Happy Геркулес, Гроднохлебпром Хлеб с Семенами Льна Хлебец Лянок. Lunch: Заинский Крекер Хлебцы Льняные Томат-Базилик, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), 7 Морей Тунец Натуральный , Натбаттер Арахисовая Паста. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
110694's weight history
|