Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
125.0 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2021:
|
1585 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 79.23g | Carb: 201.07g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Черешня, Heinz Печенье Детское, Matti Мюсли Ореховый Микс, НЕВА Зефир Лянеж с Ароматом Яблока, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Черешня, Помидоры, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Dinner: Экопродукт Отруби Хрустящие "Еда на Да" Пшеничные с Кальцием, Агуша Творожок Детский Злаки, Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Heinz Печенье Детское, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SannyLy's weight history
|