Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
154.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 June 2021:
|
1276 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 47.76g | Carb: 154.70g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Творожный Пирог. Lunch: Клубника, Творожный Пирог. Dinner: Минская Марка Сметана 15%, Петрушка, Укроп, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Малочны Фальварак Ряженка 3% , Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Хмельнов Арахис Жареный Соленый. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
abyssinka's weight history
|