Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
262.4 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 70.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2021:
|
2376 kcal
|
Fat: 75.68g | Prot: 196.42g | Carb: 225.96g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Окей Окорок Куриный Гриль, Ого Хрустящие Хлебцы, Увелка Гречка . Dinner: Ого Хрустящие Хлебцы, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Творог 5%. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
grek23's weight history
|