Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
128.7 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2021:
|
784 kcal
|
Fat: 12.34g | Prot: 57.70g | Carb: 109.99g.
Breakfast: Овсяное Печенье ПП, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог 1%, Клубника. Lunch: Ашан Цукаты , Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Магнит Банан, Запечённая Овсянка, Пятерочка Огурец Свежий, Савушкин Продукт Творог 1%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena.ris.akk's weight history
|