Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
138.7 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 May 2021:
|
1595 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 104.36g | Carb: 165.67g.
Breakfast: King Island Кокосовые Чипсы, Арахисовая Паста без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Годжи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриная Грудка. Dinner: не Молоко Овсяное Ванильное, Яйцо. more...
|
losing 26.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gono4ka's weight history
|