Alena.ris.akk's Journal, 27 May 2021

130.1 lb Lost so far: 13.2 lb.    Still to go: 22.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

653 kcal

Fat: 10.86g | Prot: 64.98g | Carb: 70.94g.   Breakfast: Здравушка Молоко 2%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Маркет Перекресток Цукаты , Простоквашино Молоко 2,5%, Петрушка, Куриный Суп, Ашан Цукаты . Dinner: Савушкин Продукт Творог 1%, Вятушка Молоко 2%, Чеснок, Свекла Вареная. more...

1673 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 12 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 48 minutes. more...