Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
|
119.7 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2021:
|
1610 kcal
|
Fat: 133.09g | Prot: 59.86g | Carb: 42.72g.
Breakfast: FruVita Skyr Malina. Dinner: Bakallino Orzeszki Ziemne Prażone, Krojone, ActivLab WPC 80, Sweet Top Słodzik, Sottile Gusto Mascarpone , Go On Maslo Orzechowe z Kawalkami Orzechow, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. Snacks/Other: Luximo Czekolada Gorzka 85%, President Camembert, Awokado, Pomidory Koktajlowe. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
 Comments
22 May 21 by member: Bagietka81
|
Dziękuje😘 teraz największe wyzwanie przede mną czyli weekend! Mam nadzieje ze nie popłynę 😅😅
22 May 21 by member: natiii55
|
Była gdzieś dyskusja nt. browarów, wódki i wina, ciekawe jak to jest z tymi smakowymi i ich kalorycznoscią - cytrynówka, miętówka, orzeszek laskowym itp., tymi co hipotetycznie nie musisz popijać 😅👍😉
22 May 21 by member: Bagietka81
|
No te słodkie to niestety sam cukier, na moje nieszczęście to je lubie i nie zapijam rzeczywiście🙈 w sumie wszystko co % to lubię ale od pn trwam w postanowieniu ze dopoki nie osiągnę celu to tylko czysta pod wodę gaz z 🍋💪
22 May 21 by member: natiii55
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natiii55's weight history
|