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Trotz eingehaltenem Defizit geht es nach oben....
Aber das kenne ich ja schon aus der Vergangenheit.
Es gibt leider immer wieder solche Phasen 😫
Durchhalten und weiter machen 🦾😁🥰
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174.8 lb
Lost so far: 68.8 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 May 2021:
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909 kcal
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Fat: 33.58g | Prot: 75.90g | Carb: 75.08g.
Lunch: Lidl Salatgurke, Aldi Putensalami, Schwarzwälder Schinken, Lidl Kürbiskernbrot, Cocktailtomaten, Buko Gerösteter Knoblauch mit Thymian. Dinner: Rama Zum Braten Butternote, Frühlingszwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Buko Gerösteter Knoblauch mit Thymian, Aldi Kalbsmedaillons. more...
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gaining 6.2 lb a week
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