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trinken hat mit großem Willen wieder gepasst und dadurch lediglich etwas Schokoeis abends im Limit des ETB 😊💪
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140.7 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 May 2021:
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1176 kcal
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Fat: 39.26g | Prot: 41.72g | Carb: 164.48g.
Breakfast: Den Gamle Fabrik Erdbeere Dänischer Fruchtaufstrich, Alnatura Streichcreme Aubergine, Hafermilch, Kaffee, Lidl Kürbiskernbrot. Lunch: Champignons, Zucchini, Karotten, Zwiebeln, Olivenöl, Hirse (Gekocht), Dennree Tofu Indische Art. Dinner: Cocktailtomaten, Zwergenwiese Zwiebelschmelz, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Alnatura Streichcreme Aubergine, Aldi Laugenbrötchen . Snacks/Other: Maxima Schoko Cappuccino. more...
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losing 4.6 lb a week
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