Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
152.1 lb
Lost so far: 85.5 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 May 2021:
|
1958 kcal
|
Fat: 79.65g | Prot: 96.11g | Carb: 204.59g.
Breakfast: Яблоко, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Американо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Bombbar Низкокалорийный Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Яшкино Крекер с Кунжутом, Яшкино Крекер с Сыром, Цукини, Семга, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 5.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
дар_95's weight history
|