Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
157.6 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2021:
|
1423 kcal
|
Fat: 88.65g | Prot: 63.15g | Carb: 96.92g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Миллениум Шоколад Молочный с Целым Миндалем, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Свинина Тушеная. Lunch: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Агромол Брынза 45%, Грецкие Орехи, Кофе с Сахаром. Dinner: Активиа Бифидойогурт Вишня-Черешня, Комо Сыр Тенеро. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Torry 18's weight history
|