Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
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196.9 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 64.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 May 2021:
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1386 kcal
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Fat: 50.68g | Prot: 63.92g | Carb: 173.22g.
Breakfast: Kaffee, DM Bio Mandelmus Weiß, Mandeln, Zimt, Kakaopulver (Ungesüßt), Birnen, SchapfenMühle Dinkel-Grieß, Ener Bio Kokos-Reisdrink Natur. Lunch: Pflanzenöl, Gewöhnlicher Feldsalat, Milbona Skyr Pur, Granatapfel, Ei, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Beste Ernte Pfefferonen, Netto Feta Leichter Genuss, Mais, Kirschtomaten, Knoblauch, Kartoffeln. Dinner: Harzinger Käse, Radieschen, Granatapfel, Gutes Land Skyr Pur , Gewöhnlicher Feldsalat, DM Bio Streichcreme Rote Bete Meerrettich, Alnatura Dinkel Waffeln. Snacks/Other: DM Bio Haselnussmus, DM Kokos Drink, Senseo Cappuccino, Marmorkuchen. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
Guten Morgen 🙋♂️ einen entspannten Sonntag wünsche ich dir... ☀️🍀 erstmal ein ☕☕😊
02 May 21 by member: dirk___
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Guten Morgen liebe Rosalie 😊... Einen schönen sonnigen Sonntag wünsche ich dir 🌷🍀☀️🌺....
02 May 21 by member: joa0707
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Hey hey einen wunderschönen guten Morgen euch zwei 🤗 ... vielen Dank 🥰 und euch auch einen sonnigen, gemütlichen und kaffeegefüllten Sonntag 🌞🌷☕🍀😎✌☕🌸❣☕🙋🏼♀️
02 May 21 by member: ♡ Rosalie ♡
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Wow. Also gestern schon zu Recht gefreut. 👌
Hier ist es sehr regnerisch. Aber, mein Lebensmotto ist:"ich freue mich, wenn es regnet. Wenn ich mich nicht freue, regnet es trotzdem!" Also in diesem Sinne wünsche ich Allen hier einen freudigen Sonntag! 🤗
02 May 21 by member: Anjetta
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@Anjetta diesen Spruch mag ich auch so sehr 🥰 ... wir haben allerdings (noch) Sonnenschein 🌞🌞🌞 aber kühl.
Ja war auch erstaunt... ich habe heute mit einem + gerechnet, zum einen weil es mir gestern einfach zuviel minus auf einmal vorkam und zum anderen weil ich gestern abend noch meinen ETB mit völlig unnötigem Blödsinn gesprengt habe 🙈🙄🥴 ... wer weiß vielleicht kommt morgen die Quittung 😬
Dir wünsche ich jedenfalls einen wunderschönen Sonntag und schicke dir etwas 🌞🌞🌞🌞🌞❣🙋🏼♀️
02 May 21 by member: ♡ Rosalie ♡
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