Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
157.6 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2021:
|
1061 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 32.50g | Carb: 118.05g.
Breakfast: Roshen Печенье Zoo-Boom, Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом. Lunch: Грецкие Орехи, Кофе с Сахаром, Philadelphia Сыр Филадельфия, Батон, Суп с Фрикадельками. Dinner: Кофе с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Torry 18's weight history
|