|
Плюс 100 грамм за 4 дня 😁 возмездие за пищевое распутство обошло меня стройной 😱😇🥳
|
122.4 lb
Lost so far: 61.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 April 2021:
|
1309 kcal
|
Fat: 57.98g | Prot: 106.32g | Carb: 72.32g.
Breakfast: Сыр Российский, Фабрика Качества Ветчина Особая, Fix Price Пухлый Кролик, Кофе, Село Зеленое Молоко 2,5%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Красная Цена Яйцо С0, Коломенское Лаваш-Ролл Бездрожжевой. Lunch: Кофе, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Чай. more...
|
|
1881 kcal
|
Activities & Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 hour and 18 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours and 7 minutes. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sedulik___🫶🏻's weight history
|