Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
157.0 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2021:
|
1288 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 64.82g | Carb: 101.25g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Philadelphia Сыр Филадельфия, Батон, Суп с Фрикадельками. Dinner: Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Желток, Сыр, Свинина Тушеная, Гречка Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Torry 18's weight history
|