Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
157.0 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2021:
|
1179 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 40.78g | Carb: 137.09g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Kinder Kinder Chocolate, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Мандарины, Millennium Чёрный Шоколад 74%, Кофе с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Roshen Печенье Zoo-Boom, Премия Форель Слабосоленая, Батон. Dinner: Сыр, Кофе с Сахаром, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Гречка Вареная. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Torry 18's weight history
|