Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
141.5 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2021:
|
837 kcal
|
Fat: 32.93g | Prot: 68.67g | Carb: 69.04g.
Breakfast: Евроопт Яблоко Мутсу, Нежино Белая Фасоль, Natura Ветчина из Куриного Филе, Жареное Яйцо. Lunch: Яйцо Куриное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Молоко (Цельное Молоко), Лидская Мука Высший Сорт, Санта Бремор Хек Атлантический Филе без Кожи , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Молодые Цуккини, Vegitalia Сельдерей. Snacks/Other: Варенье, Рошен Чёрный Шоколад, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natasha_suv's weight history
|