Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
142.6 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2021:
|
1379 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 81.24g | Carb: 175.26g.
Breakfast: Мусс Медовый с Облепихой, Евроопт Яблоко Мутсу, Евроопт Банан, ОК Миндаль Очищенный, Империя Злаков Крупа Овсяная Плющеная. Lunch: Варенье, Савушкин Брынза, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соевый Соус, Перловая Крупа, ЭКО Клуб Фарм Льняное Масло, Камако Горчица Французская, Куриное Филе. Dinner: Пирог с Орехами, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Natura Ветчина из Куриного Филе, Огурец (с Кожурой), Савушкин Брынза, Помидор Сливка, Соус Glassa. Snacks/Other: Активиа Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, Конфа Пряники. more...
|
losing 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natasha_suv's weight history
|