Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
116.2 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2021:
|
1699 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 106.00g | Carb: 187.92g.
Breakfast: Bob Snail Пастила, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Маринадо Огурец Маринованный, Лук, Хуторок Шампиньоны Маринованные, Куриное Филе, Розумний Вибір Хлопья Овсяные. Lunch: Чеснок, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе, Своя Лінія Томатная Паста 25%, Лук, Морковь, Сто Пудов Крупа Гороховая. Dinner: Bob Snail Пастила, Bob Snail Пастила, Power Pro Coconut Bar, Своя Линия Fitness Bar Горіховий Батончик-Мюслі, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Other: Морковь, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|