Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
139.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2021:
|
1903 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 192.78g | Carb: 127.26g.
Breakfast: Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Творог 1%, Савушкин Молоко 2,5%, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Froil Тыквенная Мука. Lunch: Bombbar Vegan Banana 🍰🍌🍌🍓, Экспонента Натуральный 💧💧💧. Dinner: Славянские Традиции Творог Рассыпчатый 5%, Chikalab Печенье Капучино. Snacks/Other: Чиабатта, Яблоки (без Кожи), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bob Snail Смузи Манго 🥭 Лимон 🍋 Кокос 🥥 , Bonfesto Mascarpone 🫕 🧀Сыр 78%, Славянские Традиции Творог 2%, Bob Snail Смузи Манго 🥭 Лимон 🍋 Кокос 🥥. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
millions_007's weight history
|