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Und wieder etwas weniger :) wäre ja schön wenn es so weiter geht aber ich bin natürlich realistisch 😄
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183.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 April 2021:
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697 kcal
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Fat: 36.26g | Prot: 31.97g | Carb: 62.36g.
Breakfast: Zitronensaft. Lunch: Sahnesauce, Real Quality Tortelloni mit Fleischfüllung , Aldi Kochschinken. Snacks/Other: Low Carb Apfelkuchen, Bienenstich, Rinderhackfleisch, REWE Frischer Blätterteig , Zwiebeln. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
Bisher sieht es doch sehr gut aus! 😀🍀
18 Apr 21 by member: Everlost
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Jaaa ich freue mich. Ich versuche es gerade einfach alles etwas ändern. Weniger Schokolade und mehr gezielte Übungen 😊 Bewegung habe ich sonst auch viel mit 15.000 Schritten am Tag glaub ich 😊
18 Apr 21 by member: alkfiue
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19 Apr 21 by member: veggielady!
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warum sollte es nicht so weitergehen?! Immer schön an dich glauben, du schaffst das💪
19 Apr 21 by member: saltedcaramel_
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Oh danke das stimmt natürlich 🥰
19 Apr 21 by member: alkfiue
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