Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
116.8 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2021:
|
954 kcal
|
Fat: 28.81g | Prot: 53.47g | Carb: 125.87g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Авокадо, Good Food Corn Cakes Sea Salt. Lunch: Good Food Corn Cakes Sea Salt, К.и.Т Сёмга, Les Chateaux De France Бри. Dinner: Polar Креветки Очищенные. Snacks/Other: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Розумний Вибір Горох. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Olena-S.'s weight history
|