Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
140.0 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2021:
|
1571 kcal
|
Fat: 60.47g | Prot: 96.09g | Carb: 157.88g.
Breakfast: Кофе, Хлеб Черный, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Вареное Яйцо. Lunch: Курица Вареная, Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: ВкусВилл Палочки Кукурузные, Хлеб Черный, Савушкин Продукт Сметана 18%, Гречневый Суп. Snacks/Other: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Бон Пари Леденцы , Запиканка жирная, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
albina:-)'s weight history
|