3dni to dobry początek,zobacz na necie płuca palacza baaaaaaardzo sie zmotywujesz😉
12 Apr 21 by member: dorisnati
|
12 Apr 21 by member: =Cinek=
|
ajajaj czyli znowu walka. Powodzenia 💪👍
12 Apr 21 by member: gaweł_po_40
|
Powodzenia ! Ja już rok i 2 miesiące bez papierosa. Trzymam kciuki😊
12 Apr 21 by member: Bagietka81
|
Dasz radę, u mnie 0 papierosów od listopada 2020 i 0 alkoholu od prawie dwóch lat :-) zdrowe nawyki również wciągają :)
12 Apr 21 by member: hTube
|
Uda się na pewno, ale pamiętajcie wszyscy byli palacze, że nie wolno póżniej próbować nawet jednego, bo niechybnie wrócicie do nałogu.
12 Apr 21 by member: jolonika
|
12 Apr 21 by member: Klondik74
|
Jolonika, racja. Nie można, bo wszystko wróci.
12 Apr 21 by member: Bagietka81
|
Allen Carr - prosta metoda ja rzucić palenie, książka kosztuje tyle co paczka fajek, a niesamowicie jest pomocna.
12 Apr 21 by member: RaptorSMG
|
super dziękuję za ciepłe słowa. Najgorsze jest to że nie paliłem 1.5 roku. Pale jakieś 8 miesięcy paczka dziennie. Ale tylko w pracy, czyli po 19 nie palę w weekendy też nie palę. Aż się boję jutra......
12 Apr 21 by member: =Cinek=
|
A moze warto poszukac innej odskoczni od stresu zwiazanego z pracą?
12 Apr 21 by member: dorisnati
|
RaptorSMG właśnie z tą książką bardzo łatwo rzuciłam palenie, bałam się że to będzie katorga, a tak naprawdę tylko tydzień myślałam o paleniu, zazwyczaj do kawy. Super sprawa. Zupełnie zmienia się nastawienie na ten straszny nałóg. Powodzonka życzę i wytrwałości! 😊
12 Apr 21 by member: blaz989
|
500 zł tyle wydaje na fajki. Bankomat, wypłaciłem i w słoik na stole, tak żeby było widać.
12 Apr 21 by member: =Cinek=
|
ja też rzuciłam z książką, po 5 latach z dnia na dzień, mega polecam, mam nowe życie od roku :D
12 Apr 21 by member: kmackok
|
13 Apr 21 by member: agaodro1
|
Dasz radę ja też borykałam się z tym problemem. Od września 2020 nie palę i nawet mnie nie ciągnie. A pieniądze przeznaczam na lepsze i zdrowsze jedzenie. Trzymam kciuki za Ciebie 💪💪💪💪
13 Apr 21 by member: maugoo
|
Super! Ja nie pale od początku kwietnia 😌 polecam książkę Allena Carra - prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie - mi pomogło 😉
13 Apr 21 by member: Wroobell
|
jestem dumns, mam nadzieje ze ci się uda!!
14 Apr 21 by member: pszcz00lkabz
|
Rzuciłam kilka miesięcy temu. Czasami mam napad że muszę zapalić ale po zaciągnięciu się 2 razy zbiera mnie na rzyganie 🤣
14 Apr 21 by member: Kala96
|
Kala96 jesteś na prostej drodze do powrotu nałogu. Nie wolno nawet próbować podpalać, bo wszystko wróci.
14 Apr 21 by member: jolonika
|