Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
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206.1 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 73.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 11 April 2021:
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1165 kcal
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Fat: 33.97g | Prot: 59.07g | Carb: 151.58g.
Breakfast: BioBio Hafer Drink, Edeka Bunte Zucker Streusel, Gekochtes Ei, Kaffee, Haselnüsse, Erdbeeren, Banane, Marmelade, Gutes Land Skyr Pur , Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Kaffee. Lunch: Aldi Nuss-Mix , Aldi Bio Kerne-Mix, Blaubeeren, Himbeeren, Leicht und Fit Körniger Frischkäse. Dinner: Iglo 8 Kräuter, Naturjoghurt, Gurke (Geschält), Natura Grünkern-Bratlinge. Snacks/Other: Nuii Salted Caramel & Australian Macadamia. more...
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steady weight
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 Comments
Nach Pizza & Popcorn gestern bin ich damit eigentlich super zufrieden 🤗 (war trotz allem untem ETB) ...
11 Apr 21 by member: ♡ Rosalie ♡
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... aber meist zeigt sich die Wahrheit erst zeitversetzt 🤷🏼♀️ ... also morgen mal abwarten 🙃😉
11 Apr 21 by member: ♡ Rosalie ♡
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oder gleich erst am dienstag wieder wiegen😆
manchmal braucht es einfach der kopf und körper, um weiter zu machen.
11 Apr 21 by member: depe112
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... auch ein guter Plan 😅😉
11 Apr 21 by member: ♡ Rosalie ♡
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Wenn du unter dem ETB geblueben bist, einzigste, was sich zeigen kann, ist Wasser 😉👍 Und vor dieser Plage brauchst kein Angst zu haben 😇
11 Apr 21 by member: Shiva1705
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