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Bei mir hat es endlich klick gemacht. Nach einer üblen fressorgie und 3 Tagen mit ganz starkem Sodbrennen sagt mein Körper mir nun, Linda, verdammt nochmal, auch wenn es lecker ist, es tut dir nicht gut.
Und nun habe ich es verstanden.
Jetzt hoffe ich auf Veränderungen auf der Waage 🤭👍
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140.2 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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steady weight
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 Comments
Ich hab nie Sodbrennen gehabt und nun war es so schlimm, ich hätte Feuer speien können. Sehr unschön. Und das hat mir den letzten kick gegeben endlich bewusster zu essen.
08 Apr 21 by member: hectorsfrauchen
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Na hast ja schon eine Weile umgestellt, bewusster gegessen.. und jetzt richtig reingeballert. Da kommt der Rest von dir nicht mehr mit. Toll, es tut sich was 👍 Sieh es als Testphase und diese Erfahrung musst du machen um abzuschließen 🙋 Läuft 🤗
08 Apr 21 by member: sjw*
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Ich bin voller Elan jetzt richtig durchzustarten:)
08 Apr 21 by member: hectorsfrauchen
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Ich hatte jahrelang starken Reflux und musste täglich Tabletten nehmen(und Tabletten gegen deren Nebenwirkungen), dank Gewichtsreduktion bin ich seit ca. 1 Jahr komplett beschwerdefrei ohne Tabletten nehmen zu müssen, also gute Entscheidung 👍
09 Apr 21 by member: Bulicke
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Ich habe mich in dem Moment so richtig geschämt. Kein Wunder das der Körper am Rad dreht wenn man 1,5 Liter Pepsi trinkt und Chips und Schokolade isst.🤦🏼♀️
Ich wünsche dir sehr, daß dein klick auch bald kommt. 🙋🏼♀️
09 Apr 21 by member: hectorsfrauchen
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