Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
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225.1 lb
Lost so far: 67.5 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 April 2021:
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2896 kcal
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Fat: 93.49g | Prot: 147.94g | Carb: 351.06g.
Breakfast: Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Latteria Latte Free From Lattosio, Cannella, Mila Skyr Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente. Lunch: Kania Dressing Erbette, Melanzana, Italiamo Puccia Salentina, Lidl Hamburger di Bovino. Dinner: Italiamo Puttanesca, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nonna Mia Caserecci con Farina di Grano Saraceno alla Bresaola. Snacks/Other: Banana, Lidl Noci del Brasile. more...
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gaining 3.1 lb a week
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