Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
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224.7 lb
Lost so far: 67.9 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 April 2021:
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2760 kcal
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Fat: 88.78g | Prot: 144.66g | Carb: 336.42g.
Breakfast: Crownfield Fiocchi d'avena, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Cannella, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, PCD Burro di Arachidi, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente. Lunch: Panificio Manos Spianata Sarda, Senfter Südtiroler Speck, Pomodori, Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Light. Dinner: Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Crownfield Fiocchi d'avena, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, PCD Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Cannella. Snacks/Other: Pavesini Pavesini al Cacao, Banana. more...
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losing 6.2 lb a week
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