Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
135.8 lb
Lost so far: 52.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2021:
|
1427 kcal
|
Fat: 34.78g | Prot: 105.00g | Carb: 166.30g.
Breakfast: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Молочные Горки Творог 2%, Лидская Мука Крупа Манная, Бабушкина Крынка Молоко 6%, Jacobs Кофе Растворимый, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Gusto Рис Длиннозерный Шлифованный, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Gusto Рис Длиннозерный Шлифованный, Мелькруп Пшено Шлифованное, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Snacks/Other: Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Красный Пищевик Зефир "Звездный". more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Фит99's weight history
|