Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
114.4 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2021:
|
1907 kcal
|
Fat: 85.61g | Prot: 109.76g | Carb: 169.39g.
Breakfast: Alesto Бразильский Орех, Libeert Dark Chocolate 85%, Галичина Сметана 15%, Soft Boiled Egg, President Творог 9%, Хуторок Пшено. Lunch: Les Chateaux De France Бри, Бартнiк Мёд (Липовый), Наша Ряба Печінка, Капусняк. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ромом, Изюмом и Орехами, Чудо Чадо Пюре , Украинский Творог 5%, Господарочка Фасоль в Томатном Соусе, Ленивые голубцы. Snacks/Other: Sierpc Сыр Королевский, Яблучний магкейк, Шоколадна помадка, Суфле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
perewalowa's weight history
|