Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
114.6 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 March 2021:
|
1659 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 107.07g | Carb: 188.39g.
Breakfast: Премия Мёд Липовый, Egg, Сильпо Банан, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Украинский Творог 9%. Lunch: Dill , Галичина Творог 5%, Київхліб Лаваш Вірменський , Promo Marka Фінік Сушений, Сильпо Банан, Молокія Йогурт 2,5%, АТБ Яблоко Голден. Dinner: Kaija Сардина в Масле , Маринадо Огурец Маринованный, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Egg, Премия Кукуруза, Капуста Білокачаннаб Капуста, Сильпо Морковь, АТБ Помидор. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Каріна Когут's weight history
|