Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
154.3 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2021:
|
1041 kcal
|
Fat: 29.70g | Prot: 83.60g | Carb: 120.05g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Банан, Сырники X. Lunch: Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Вареная. Dinner: Брокколи на Пару, Кабачок Гриль, Котлеты из Индейки. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Liliia's weight history
|