Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
115.5 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2021:
|
1702 kcal
|
Fat: 88.36g | Prot: 105.93g | Carb: 129.48g.
Breakfast: Цукерка з хлібцями, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Тыквенных Семечек, Favita Фета, Yalam Финики, Мрія Какао, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Своя Лінія Кукурузная Мука, Яготинська Ряженка 4%, АТБ Яблоко Голден, Том Арахисовая Паста Кранч, - Яйцо. Lunch: De Luxe Оливковое Масло, Наша Ряба Филе Куриное , Своя Линия Мексиканская Смесь . Dinner: Бащинский Сардельки Филейные, Libeert Dark Chocolate 85%, Білоцерківський Творог 5%, Aro Кукуруза Замороженная, De Luxe Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Sierpc Сыр Королевский, Les Chateaux De France Бри, Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Бартнiк Мёд (Липовый). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
perewalowa's weight history
|