|
93/65/95
|
143.3 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2021:
|
1081 kcal
|
Fat: 36.80g | Prot: 61.82g | Carb: 123.25g.
Breakfast: Чай, Санта Бремор Морская Капуста с Крабовым Мясом, Вареное Яйцо, Минтай Жареный. Lunch: Nestlé Шоколад Молочный, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Чай, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Energy Diet Коктейль Ваниль, Ласковое Лето Творожок Ваниль. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasiya Selivonets's weight history
|