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Auch die heimische Waage ist lieb zu mir - jetzt wird es wieder schwerer fallen ...
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367.1 lb
Lost so far: 184.1 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 March 2021:
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1254 kcal
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Fat: 52.49g | Prot: 61.82g | Carb: 136.75g.
Breakfast: Espresso, Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Roggenvollkornbrot, K-Classic Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter. Lunch: Cocktailtomaten, Schalotten, Mazzetti Aceto Balsamico Di Modena, Milch Fettarm, Espresso. Dinner: Pflaumen, Semmelknödel, Gulasch. Snacks/Other: Haselnüsse. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Hallo Seppi, da hat es ja die letzten Tage ganz schön geflutscht bei dir! Prima!🙃
19 Mar 21 by member: leezah79
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siehst du hab ich gestern noch geschrieben 😉 auf die nächsten gramms und Kilos 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
19 Mar 21 by member: Jul-chen
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Ja das schaut eigentlich gut aus so. Aber die nächsten 3-4 Wochen bin ich wohl daheim. Dort wo die miese NSKS-Fallgrube lauert (Nuss-Schoko-Keks-Schublade) und die prallgefüllte Kühlschrank-Schlange und Skylla und Charybdis in Personalunion der Schwiegermutter mit ihrem unwiderstehlichem Drang uns mit Hausmannskost zu bekochen und schwere Mangelerscheinungen entwickelt, wenn sie weniger als drei Kuchen pro Woche fabriziert. Und ich höre auch schon den stampfenden Gleichschritt der in der Ferne sich nähernden Lindt-Osterarmee, die bald ausschwärmen wird uns auch in den raffiniertesten Verstecken aufzuspüren ... So gebe ich mal eher pessimistische Prognosen für neue Tiefststände in den nächsten 4 Wochen ab.
19 Mar 21 by member: seppi422
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Das klingt nach hartem Kampf 🙊 Dann wünsche ich Dir Geschicklichkeit von Indiana Jones, um jeglichen Fallgruben zu entkommen und möge Odysseus Dir im Navigieren zwischen den Ungehäuer beistehen. Gegen Osterarmee... Hmmm. Da muss man was überlegen... Eine Kinderscharr könnte da vlt. helfen... 🤔 Die kennen sich guuut mit solcher Plage aus und können es im Nu vernichten 😁 Halte durch, Seppi 💖🌹🏋️♀️
19 Mar 21 by member: Shiva1705
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👌Den Fehdehandschuh wuerd' ich aufnehmen! Wenn das keine Einladung zum Widerstand ist, was dann? 🤞
19 Mar 21 by member: Bunte Teller
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Das mache ich gerne. Allein: Den Lindt-Konzern in die Insolvenz zu treiben stelle ich mir als machbar vor, eine eher harmlose Aufgabe im Vergleich mit meiner Schwiegermutter ...
19 Mar 21 by member: seppi422
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Bis jetzt schlage ich mich tapfer. Trotz Namenstag. Habe schon mehrere Sahnetörtchen und Schokohasen in die Flucht geschlagen ...
19 Mar 21 by member: seppi422
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Denk an die über 80 Kilo, die hinter Dir liegen und zeig den bösen Leckereien Deiner Schwiegermutter die kalte Schulter. Halte durch 👍🏻😅
19 Mar 21 by member: schlankin2024
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Über 80kg würde eher sagen fast 90kg 😉 du schaffst es !!! Bist bester Dinge und weißt woran es liegt !!! Ich wünsche dir ganz viel Durchhaltevermögen und Selbstdisziplin du schaffst es !!!!!
19 Mar 21 by member: Jul-chen
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Na dann viel Erfolg beim Standhaft bleiben, und falls die Schwiegermutter grimmig schaut > versuch‘s vielleicht mal mit einer Erklärung Deines bisherigen Erfolgs 😇💪🏼👍🏼
20 Mar 21 by member: Plan2024
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